ダイエット

産後太り　なぜ？戻らない！ダイエット　いつから始める？いつ戻る？ 産後太りは妊娠中の体重増加や女性ホルモンの変化が影響し、出産後も体重が戻らず増える現象です。妊娠中のホルモンバランスの変化が体脂肪の蓄 ...