40代、50代！秋に毛穴トラブル？？夏はバッチリ対策していたのに！
涼しいというよりは寒いくらいになってきた秋冬！
もう、汗もかかないし、毛穴の悩みは解消すると思っていたのに、なぜか、毛穴が開いてきたり、黒ずんできたりして嫌になってしまいます。
夏は、汗対策やクレンジングなど対策は十分すぎるぐらい気を付けていたのに。。
なぜ、涼しくなってきた秋冬に毛穴が目立つなんて嫌になってしまう！！
でも、私は、色々と毛穴ケアを試してみてクレイによるクレンジングと保湿対策をしたら急激に毛穴の悩みが解消してきたので嬉しくなっています。
秋は毛穴トラブルが起こりやすい季節って知ってる？
そうなんです。色々、調べてみると秋冬は毛穴トラブルが起こりやすい季節だとか。。ちょっとビックリ！
その原因が光老化？？
肌老化という言葉は聞いたことがありましたが、光老化というのは、あまり耳にしたことがありませんでした。
最近、お肌の老化の8割が光老化（紫外線）によるものだとか。。
具体的に、お肌が隠れているお尻などは、シミやシワなどもなく綺麗だと思いませんか？
つまり、この洋服などで隠れていて光（紫外線）があたらない部分は、お肌が老化しにくいということ？？
一方、夏に受けた紫外線ダメージを受けたお肌は、悲惨な状況になっているんです。
仮に、その悲惨な状態のまま、秋冬を迎えてしまうと紫外線による老化現象＝光老化が進行することに！
毛穴がたるんで見えるようになってきます。これは紫外線によるお肌の老化が原因です。
お肌がたるむと毛穴が目立ち、徐々に角栓が詰まっていくとやがて黒ずみ毛穴に変化…と、まさに負のスパイラル。
夏から秋の皮脂による毛穴の開き
40代、50代のあなたは、経験していると思いますが、夏は皮脂分泌が過剰になるため毛穴の開きが気になる季節。
最近では、温暖化の影響なのでしょうか？
秋を迎えた9月や10月でも厳しい残暑が続くため、夏から秋にかけての皮脂による開きやテカリに悩まされることが多いと感じています。
毛穴トラブルのための基本的な対策とは？
毛穴トラブルを回避するための基本的なことは
・ クレンジング
・ 洗顔
洗顔時はよく泡立てた泡で肌を擦らないように洗い、余分な皮脂を洗い流します。
さらに毛穴の奥に入り込んだ皮脂までしっかり落とすにはクレンジングが必須！
ただし、皮脂の取りすぎには落とし穴があります。
皮脂はあなたのお肌を守る働きがあるので、皮脂の取り過ぎは、皮脂増加を招くことになり、ほどほどにしましょう！
皮脂を取りすぎることで皮脂の増加を招き毛穴の開きを増大させてしまうこともあります。
また、ゴシゴシとこすることもお肌を痛めたりしてお肌の黒ずみの原因にもなります。
毛穴レスとか聞きますがそんなことができるんですか？
残念ながら、毛穴の数や毛穴の大きさは生まれたときと変わらないんです。
毛穴レスというのは、毛穴を目立たなくすること！
秋から冬に気を付けたい乾燥毛穴対策！
秋から冬にかけて、乾燥した空気にさらされやすいので、あなたのお肌からはどんどん水分が奪われてしまうため、お肌のハリが失われやすい季節。
とくに、気を付けたいのが、多くの女性が夏に比べて紫外線対策をやめてしまうことです。
秋冬に受ける紫外線ダメージの影響は夏の紫外線よりも大きく、乾燥によるたるみが目立つようになります。
秋冬の乾燥毛穴の対策
秋冬の乾燥毛穴の対策法は、保湿を強化することと紫外線対策をやめないことにつきます。
お肌の保湿対策としては、水分と油分バランスの整った保湿ケアで肌の潤いをキープし、ハリや弾力を保つことが大切！オススメは→セラミドリッチクリーム！４０代女性！冬の乾燥肌対策に！ヒト型セラミド
そして紫外線対策は秋冬も継続することが大切です。
秋冬の紫外線はそれほど強くないのでお肌に優しい日焼け止めがオススメ→ナールス ヴェール！肌に潜むメラニン！夏よりも秋が危険！
クレイ×ビタミンCで毛穴を徹底ケア
毛穴対策として取り入れたいのが「クレイ（泥）」と「ビタミンC」。
クレイ（泥）
クレイには皮脂などの汚れを吸着する力があるので、泥が配合されたクレンジングや洗顔を使うことで、毛穴詰まりや黒ずみができにくくなります。
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また、ビタミンCは過剰な皮脂分泌抑制作用と引き締め作用による毛穴開きや角栓ケア、そして、肌のハリを生み出すコラーゲン生成のサポートをしてくれるのでたるみ毛穴のケアもできます。
そのため、ビタミンC配合の化粧水や美容液での保湿ケアがオススメです。
40代、50代！秋に毛穴トラブルのまとめ
秋冬の毛穴トラブルに悩まされている40代、50代！
開き毛穴や毛穴の黒ずみがあなたの年齢をより老け顔にしているかもしれません！
夏に行っていた紫外線対策や秋冬の乾燥への対策をとることで毛穴の目立たないお肌にすることができます。
夏ダメージを正しい方法でケアして毛穴トラブルを防いでくださいね！
